En l'honneur de À l'occasion de la Semaine mondiale de l'allaitement maternel , nous vous présentons dix bienfaits de l'allaitement. Découvrons-les ensemble…

1. Augmente la protection contre la maladie
Les cellules, les hormones et les anticorps présents dans le lait maternel contribuent à protéger votre bébé contre les maladies. Selon une étude de l'Académie américaine de pédiatrie (AAP), les bébés allaités présentent un risque moindre des maladies suivantes :

• Asthme
• Leucémie (pendant l'enfance)
• Obésité (pendant l'enfance)
• otites
• Eczéma
• Diarrhée et vomissements
• infections des voies respiratoires inférieures
• MSN
• diabète de type 2

2. Réduit le risque de maladies chroniques
L’allaitement maternel réduit également le risque que votre bébé développe des maladies chroniques telles que le diabète de type 1, la maladie cœliaque et la maladie de Crohn.

3. Le lait maternel est adaptable
Un autre aspect remarquable du lait maternel est son évolution au fil de la croissance du bébé. On commence par le colostrum, riche en nutriments et en anticorps, qui se transforme ensuite en lait mature. Ce lait mature s'adapte ensuite aux besoins changeants du bébé.

4. C'est rentable
Deux mots : pas de formule. À elle seule, cette absence représente une économie considérable (de l’ordre de 1 600 à 5 800 $ par an !).

5. L'allaitement maternel brûle des calories… beaucoup de calories
Si vous allaitez exclusivement, vous pouvez vous attendre à brûler environ 400 calories par jour, ce qui équivaut approximativement à courir six kilomètres et demi.

6. Aide à la cicatrisation post-partum
L'allaitement maternel libère de l'ocytocine, ce qui aide l'utérus à retrouver sa taille normale plus rapidement que si vous n'allaitez pas (environ six semaines contre dix).

7. Augmente l'efficacité des vaccins
Des études ont montré que les bébés allaités ont une réponse immunitaire plus efficace aux vaccins que les bébés nourris au lait artificiel.

8. Cela peut retarder les menstruations.
L’allaitement maternel exclusif (sans biberon ni lait artificiel) retarde l’ovulation et les règles. De nombreuses mères allaitantes peuvent attendre de six mois à un an avant le retour de leurs règles.

9. Vous apporte également des bienfaits pour la santé.
Recherche Les études montrent que les mères qui allaitent présentent un risque plus faible de diabète de type 2, de certains types de cancer du sein et de cancer de l'ovaire.

10. C'est respectueux de la Terre Mère
Les boîtes de lait en poudre et les biberons génèrent des déchets excessifs. En allaitant, vous exploitez une ressource renouvelable sans empreinte carbone.

Vous souhaitez en savoir plus sur l'allaitement ? Consultez les articles « 5 choses que j'aurais aimé savoir sur l'allaitement » et « 10 accessoires et outils indispensables pour l'allaitement » .

Chez Owlet, nous encourageons chacun à faire les meilleurs choix pour sa situation. Ainsi, même si cet article célèbre les bienfaits de l'allaitement maternel, nous reconnaissons que Nourrir sa famille est toujours préférable . Faites le meilleur choix pour vous, sans culpabiliser ! Au final, vous savez ce qui est le mieux pour votre famille.*